白癜风的预防原则

　　如何才能远离白癜风这种疾病呢？大家都知道白癜风是非常难治疗的，而且危害也非同一般。特别是白癜风患者，更加能体会这种精神上的痛苦。所以，要远离白癜风这种疾病，做好预防工作是很有必要的。那么白癜风的预防原则有哪些呢？下面我们就看广州新世纪白癜风防治研究院专家来讲解白癜风的预防原则：
　　
　　首先，要提高自身的免疫力。平时多加强体育锻炼，最好是选择比较温和型的运动来锻炼身体，如跑步、做操、羽毛球等休闲的体育运动。当然，激烈的运动也可以，只是要比较注意，一方面是容易受外伤导致同型反应，另一方面是容易过度劳累，对身体健康不利也可影响白癜风病情。
　　
　　在饮食方面，食物的搭配要适当。专家建议最好少吃发物、如羊肉、虾蟹以及太过辛辣的食物等等。维生素C含量过高的水果少吃点，比如木瓜、樱桃等。而日常吃的苹果、雪梨虽然也含维生素C，但是含量并不高，可以适量吃，对身体有好处，有利于治疗。
　　
　　另外，夏季是皮肤病的高发季节，白癜风也不例外。所以，在夏季白癜风患者要注意防晒，在太阳暴晒的时间段最好是不要出门，即便一定要出门也做好防晒措施。如涂防晒霜、带好遮阳伞，以免皮肤被晒伤，白癜风变得更严重。
　　
　　专家温馨提醒：以上介绍的白癜风预防原则即使是在治疗的期间也要同时进行，预防工作做好了可以减少白癜风发病概率以及复发的概率。如果患者发现病情有恶化现象，要及时到医院检查进行治疗控制。